時間変更

夏時間は私たちのサーカディアンリズムを乱し、しばしば疲労感、イライラ、明瞭さの欠如を引き起こします。 […]

スペインは2025年3月30日午前2時に時計を1時間進め、午前3時に変更して、より多くの昼間を得ます […]