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Por que o Horário de Verão Faz Você Se Sentir Miserável—E Como Combater Isso

Why Daylight Saving Time Makes You Feel Miserable—and How to Combat It

O horário de verão perturba nosso ritmo circadiano, frequentemente causando sonolência, irritabilidade e falta de clareza. A mudança afeta os padrões de sono, humor e níveis de energia, impactando especialmente aqueles com distúrbios de sono ou de humor preexistentes. Crianças e idosos enfrentam desafios mais pronunciados devido a horários de […]

Controvérsia Eclode à Medida que o Governo de Madrid Desafia Novo Documentário sobre Mortes em Lares de Idosos durante a COVID-19

Controversy Erupts as Madrid Government Challenges New Documentary on COVID-19 Nursing Home Deaths

O documentário ‘7291’ examina a trágica onda de mortes em lares de idosos em Madrid durante a pandemia de COVID-19. Ele visa retratar as duras realidades enfrentadas pelos idosos, muitas vezes isolados de seus entes queridos, refletindo sobre o impacto da pandemia. O governo regional de Madrid, liderado por Isabel […]

O Segredo do Sucesso de Teves Kye: As Palavras de um Treinador que Transformaram uma Estrela do Basquete

The Secret to Teves Kye’s Success: A Coach’s Words That Transformed a Basketball Star

Teves Kye se tornou um jogador de basquete de destaque no Japão, impulsionado por mentorias e perseverança. Seu patrimônio diversificado incluía a orientação de seu pai, um treinador canadense, moldando suas primeiras experiências no basquete no Kobe YMCA. A matrícula na Escola Júnior Honjo conectou-o ao mentor Tomo Makiura, que […]

A Crise Oculta nas Florestas do Japão: O Que Está Além das Alergias ao Pólen?

The Hidden Crisis in Japan’s Forests: What Lies Beyond Pollen Allergies?

As florestas exuberantes do Japão, que cobrem 67% de sua terra, enfrentam negligência, principalmente as florestas de cedro e cipreste plantadas no pós-guerra. Quase 40% das florestas do Japão sofrem com a negligência devido ao declínio das indústrias florestais domésticas e às importações mais baratas de madeira estrangeira. Florestas negligenciadas […]

Iniciativa ousada de qualidade do ar em Londres reduz poluição: O que isso significa para sua cidade

London’s Bold Air Quality Initiative Slashes Pollution: What This Means for Your City

A Zona de Emissão Ultra Baixa de Londres (ULEZ) reduziu significativamente os veículos poluentes de 170.000 para 71.000 até setembro de 2024. A iniciativa abrange o exterior de Londres, influenciando os motoristas a mudarem para transportes mais limpos ou enfrentarem taxas. O sucesso da ULEZ sinaliza uma diminuição na poluição, […]